導(dǎo)語：谷維素屬于是身體每天必須的一種重要營養(yǎng)物質(zhì)，其主要作用于身體的中樞神經(jīng)系統(tǒng)，從臨床的角度上來講，谷維素能夠達到調(diào)節(jié)大腦功能、糾正內(nèi)分泌紊亂以及調(diào)整植物神經(jīng)功能失調(diào)等多個方面的功效。

膽結(jié)石分好多種，平時大家常說的“膽結(jié)石”是指膽囊結(jié)石，即膽囊內(nèi)的結(jié)石所引起的疾病。 在中國，膽囊結(jié)石的發(fā)病率大約為10%左右，也就是每10個人中大約就有1個人患有結(jié)石。

對于中老年人來說，大家都10分的關(guān)注自身的血壓問題，如果自身的血壓不能夠及時的調(diào)整，可能就會導(dǎo)致人體出現(xiàn)血管堵塞，最終威脅身體健康。

雞蛋是我們餐桌上的?？?，雞蛋的常見烹飪方式就是水煮，每天早上吃水煮雞蛋非常方便，還能夠補充身體所需的各種營養(yǎng)元素。

長久以來人們一直保持健康的生活方式。 在現(xiàn)代社會，癌癥成為了威脅健康的一大殺手。

“保溫杯里泡枸杞”是一個大家耳熟能詳?shù)臒峁?，同樣也是年輕人自我調(diào)侃的一個“養(yǎng)生方式”。似乎一時之間，枸杞就成為了一種“養(yǎng)生食品”的代表，不管男女老少，不喝上一杯枸杞水，就不能保健養(yǎng)生。

我國是“糖尿病大國”，一直是糖尿病人口絕對數(shù)的世界冠軍！根據(jù)統(tǒng)計，中國糖尿病的發(fā)病率為9.7%，引起了國內(nèi)外的廣泛關(guān)注。

中國健康養(yǎng)老集團、中國建筑裝飾協(xié)會適老產(chǎn)業(yè)委員會作為主編單位編制

李大爺是一位7旬老人，平日里十分注重健康，每天都會按時鍛煉，保持良好的飲食習慣。前些日子他總是吃完午飯后坐在沙發(fā)上就能睡著，有時一覺睡到三四點。

過量酗酒容易傷身，對肝臟的傷害特別大，很多人因為長時間飲酒會容易引起肝硬化、酒精肝，甚至是肝癌。