吃晚飯時(shí)，堅(jiān)持喝點(diǎn)白酒的人，身體最后咋樣了？醫(yī)生說(shuō)出了實(shí)話(huà)

2022-11-16 13:52·艷艷醫(yī)生說(shuō)

過(guò)量酗酒容易傷身，對(duì)肝臟的傷害特別大，很多人因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間飲酒會(huì)容易引起肝硬化、酒精肝，甚至是肝癌。

有些人為了身體的健康，會(huì)選擇控制喝酒的數(shù)量，還會(huì)減少喝酒的次數(shù)，但是也有一些人表示適量飲酒對(duì)身體有利，所以很多人又繼續(xù)喝酒。

尤其是大部分男性在白天工作時(shí)特別的繁忙，身體也會(huì)感覺(jué)到特別疲憊，所以到了晚上時(shí)都會(huì)選擇喝上一點(diǎn)白酒，那最后身體到底會(huì)怎樣呢？

 

01

吃晚飯時(shí)，堅(jiān)持喝點(diǎn)白酒的人，身體最后咋樣了？醫(yī)生說(shuō)出了實(shí)話(huà)

損害大腦

酒精進(jìn)入人體，會(huì)對(duì)大腦造成損傷，還會(huì)使認(rèn)知功能下降，尤其是飲酒量越大，腦組織受影響的程度就會(huì)越嚴(yán)重。

誘發(fā)肝臟疾病

長(zhǎng)期飲酒還容易增加患酒精肝的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，因?yàn)榫凭哂写碳ば?，?huì)造成肝細(xì)胞容易變性或者是壞死，造成肝臟受損，還容易引起不良的反應(yīng)，比如輕微黃疸，消化不良，食欲不振等。

影響血脂穩(wěn)定性

根據(jù)研究顯示，如果一周攝入酒精量超過(guò)350克，就定義為大量飲酒，酒精進(jìn)入人體會(huì)迅速進(jìn)入血液當(dāng)中，造成血液當(dāng)中的血糖堆積，容易引發(fā)心腦血管疾病，還會(huì)造成血管內(nèi)壁變脆弱，容易引起血管堵塞，影響血脂的穩(wěn)定性。

 

酒精中毒

如果自身的乙醛脫離酶以及乙醇脫氫酶含量少時(shí)，酒精當(dāng)中的乙醛和乙醚無(wú)法進(jìn)行代謝和分解，如果飲酒過(guò)量，會(huì)造成肝臟的分解能力下降，容易引起昏迷或者是休克。

容易出現(xiàn)腸道疾病

如果晚上經(jīng)常喝白酒，會(huì)對(duì)胃腸道造成不良的刺激，因?yàn)榫凭拇碳ば蕴貏e的強(qiáng)，時(shí)間久了還容易產(chǎn)生依賴(lài)。

如果每晚喝二兩白酒，會(huì)加重消化系統(tǒng)負(fù)擔(dān)，造成腸胃高負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)，還容易引起反流性腸胃炎，慢性胃潰瘍，慢性胃炎等。

 

睡眠受到影響

如果每天晚上喝白酒，酒精在體內(nèi)會(huì)大量的堆積，大腦在酒精的作用下，會(huì)造成神經(jīng)分泌異常，使神經(jīng)變得異常興奮，還會(huì)造成多巴胺大量的釋放，不利于睡眠。

睡眠對(duì)于身體健康具有至關(guān)重要的作用，如果長(zhǎng)時(shí)間失眠多夢(mèng)，會(huì)造成精力和體力無(wú)法得到恢復(fù)，第2天起床之后還會(huì)變得無(wú)精打采，生活效率也會(huì)下降。

02

喝酒臉紅是什么原因？

有些人在喝完酒之后容易臉紅，可能是由于酒精的作用，也可能是因?yàn)檫^(guò)敏等原因造成的，因?yàn)榫凭?dāng)中含有大量的乙醇，經(jīng)過(guò)肝臟的代謝之后會(huì)轉(zhuǎn)化為乙醛。

 

乙醛可以擴(kuò)張毛細(xì)血管，而臉部的毛細(xì)血管特別的豐富，因?yàn)橐胰┑淖饔?，?huì)造成面部的毛細(xì)血管容易擴(kuò)張，進(jìn)而容易臉紅。

如果體內(nèi)缺乏乙醛脫氫酶，會(huì)造成酒精無(wú)法迅速被代謝，造成乙醛大量的堆積，所以在喝完酒之后經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)臉紅的現(xiàn)象。

有一些人可能屬于過(guò)敏的體質(zhì)，尤其是對(duì)酒精過(guò)敏，所以喝完酒之后會(huì)容易引起臉紅的情況，還會(huì)造成皮膚瘙癢、紅腫，嚴(yán)重的話(huà)還容易浮腫。

 

如果喝完酒之后經(jīng)常臉紅，可以去醫(yī)院進(jìn)行過(guò)敏原以及血常規(guī)檢查，如果是酒精的作用，平時(shí)應(yīng)該注意多喝水，可以加快酒精的代謝，改善臉紅的情況。

如果屬于過(guò)敏體質(zhì)，對(duì)酒精過(guò)敏的話(huà)，應(yīng)該及時(shí)戒酒，如果過(guò)敏嚴(yán)重的話(huà)，也應(yīng)該服用抗過(guò)敏類(lèi)的藥物進(jìn)行調(diào)理。

03

成年人每日身體最大承受的酒精量是多少？

根據(jù)《中國(guó)居民膳食指南》指出，男性每日攝入的酒精量不能超過(guò)25克，女性每日攝入的酒精量不能超過(guò)15克，如果以50度的白酒舉例子的話(huà)，男性每天攝入量不能超過(guò)50克，也就是一兩，女性不能超過(guò)30克。