別小瞧慢性胃炎，久拖不治成大??！

康復(fù)匯 康復(fù)匯 2022-08-24 17:00 發(fā)表于安徽

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亞健康 · 生活

身體不適

你是否出現(xiàn)過以下癥狀：

上腹隱痛、食欲減退、餐后飽脹、反酸。

 

那你可能患有慢性胃炎。

 

慢性胃炎是什么？

 

慢性胃炎(Chronic Gestritis)指不同病因引起的胃粘膜的慢性炎癥或萎縮性病變。其實質(zhì)是胃粘膜上皮遭受反復(fù)損害后，由于粘膜特異的再生能力，以致粘膜發(fā)生改變，且最終導(dǎo)致不可逆的固有胃腺體的萎縮，甚至消失。

 

本病十分常見，約占接受胃鏡檢查病人的80~90%，男性多于女性，隨年齡增長發(fā)病率逐年增高。

 

表現(xiàn)狀態(tài)？

 

不同程度的消化不良癥狀：上腹隱痛、食欲減退、餐后飽脹、反酸等。

 

慢性萎縮性胃炎患者可有貧血、消瘦、腹瀉等；

 

個別病人伴黏膜糜爛者上腹痛較明顯，并可有出血，如嘔血、黑便癥狀常常反復(fù)發(fā)作，無規(guī)律性腹痛，疼痛經(jīng)常出現(xiàn)于進食過程中或餐后，多數(shù)位于上腹部、臍周、部分患者部位不固定，輕者間歇性隱痛或鈍痛、嚴(yán)重者為劇烈絞痛。

 

怎么預(yù)防和基本治療？

 

1.保持精神愉快，勞逸結(jié)合

有規(guī)律，合理安排工作和休息時間，注意勞逸結(jié)合，積極配合治療。精神抑郁或過度緊張和疲勞，容易造成幽門括約肌功能紊亂，膽汁反流而發(fā)生慢性胃炎。

 

2.戒煙忌酒

加強飲食衛(wèi)生和飲食營養(yǎng),養(yǎng)成有規(guī)律的飲食習(xí)慣;避免過冷、過熱、辛辣等刺激性食物及濃茶、咖啡等飲料;嗜酒者應(yīng)戒酒,防止酒精損傷胃黏膜;注意飲食衛(wèi)生。

 

煙草中的有害成分能促使胃酸分泌增加，對胃黏膜產(chǎn)生有害的刺激作用，過量吸煙會引起膽汁反流。過量飲酒或長期飲用烈性酒能使胃黏膜充血、水腫、甚至糜爛，慢性胃炎發(fā)生率明顯增高。應(yīng)戒煙忌酒。

 

3.慎用、忌用對胃黏膜有損傷的藥物

避免使用對胃黏膜有刺激的藥物，必須使用時應(yīng)同時服用制酸劑或胃黏膜保護劑;介紹藥物的不良反應(yīng)，如有異常及時復(fù)診，定期門診復(fù)查。長期濫用此類藥物會使胃黏膜受到損傷，從而引起慢性胃炎及潰瘍。

 

 

4.積極治療口咽部感染灶

勿將痰液、鼻涕等帶菌分泌物吞咽入胃導(dǎo)致慢性胃炎

 

 

5.特別注意飲食指導(dǎo)

a）過酸、過辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物應(yīng)盡量避免。

 

b）飲食時要細(xì)嚼慢咽，使食物充分與唾液混合，有利于消化和減少胃部的刺激。

 

c）飲食宜按時定量、營養(yǎng)豐富，多吃含維生素A、B、C多的食物。

 

d）忌喝濃茶、濃咖啡等有刺激性的飲料。

 

e）飲食方式:早飯:豐盛些，午飯:飽腹，晚飯：清淡。

 

f）少吃多餐，每天不應(yīng)等餓了再吃，每3-4小時補充一點能量，比如堅果 ，水果等。不要用巧克力等甜食補充，會造成血糖上升過

 

注意！

 

可別小看它，

會導(dǎo)致：貧血、胃出血、胃潰瘍、胃癌前期